Así que, ya sabes, vitaminas y proteínas. Pero ¿de verdad crees?
No muchos de nosotros somos conscientes de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita y sus funciones. Pero si no entendemos el valor de los nutrientes, nunca seremos capaces de apreciar su necesidad en nuestra dieta. La vitamina B17 es uno de esos nutrientes que a menudo se pasa por alto.
Más comúnmente conocida como amígdala, esta vitamina anti-cáncer es un miembro de la familia de la vitamina del complejo B.
Así que, ya sabes, vitaminas y proteínas. Pero ¿de verdad crees?
No muchos de nosotros somos conscientes de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita y sus funciones. Pero si no entendemos el valor de los nutrientes, nunca seremos capaces de apreciar su necesidad en nuestra dieta. La vitamina B17 es uno de esos nutrientes que a menudo se pasa por alto.
Más comúnmente conocida como amígdala, esta vitamina anti-cáncer es un miembro de la familia de la vitamina del complejo B.
Una cura alternativa bien conocida para el cáncer, la vitamina B17 es muy eficaz en la reducción de tumores y metástasis bordillo. Terminar las células cancerosas, protege el cuerpo desde el principio, el desarrollo y la diseminación del cáncer en el futuro, y le da al sistema inmunológico un buen impulso. Los alimentos que contienen esta vitamina son conocidos como nitrilósidos. Antes de llegar a conocer las fuentes de esta vitamina, permite echar un vistazo más de cerca cómo esta vitamina es beneficiosa para nosotros.
La vitamina B 17 Beneficios para la salud:
Además de ser una medicina alternativa reconocida para el cáncer, esta vitamina B 17 se cree que hacer otros beneficios para la salud también:
- Las propiedades antihipertensivas de esta vitamina ayuda a mantener los niveles de presión arterial bajo control, que a su vez ayuda a contrarrestar off diversas enfermedades cardiovasculares.
- La vitamina B17 se sabe que aumenta el potencial del sistema inmune.
- Esta vitamina también se utiliza como un tónico para aumentar completar su salud en general.
- Laetrile también se conoce para ayudar al cuerpo con su proceso de desintoxicación y limpieza.
Un hecho interesante:
Si usted hace una búsqueda en Google sobre la vitamina B17, muchos resultados que aparecen contienen una palabra llamada laetrilo, que se utiliza como sinónimo de esta vitamina. Sin embargo, en realidad, el laetrile es la forma sintética de B 17 y se deriva de la amígdala. Laetrile está disponible en el mercado en diversas formas, incluidas las inyecciones, cremas, tabletas, y también supositorios.
Ahora que ya sabe lo que es la vitamina B17 y cuáles son sus beneficios son, vamos a ver donde esta vitamina se encuentra de forma natural:
Top 7 fuentes naturales de vitamina B 17:
Semillas:
Las semillas, especialmente las semillas de albaricoque, encabezan la lista de alimentos ricos en vitamina B 17. También puede encontrar esta vitamina en las semillas de ciruelas, peras, melocotones, nectarinas, cerezas, e incluso manzanas. Las semillas de lino, semillas de calabaza, mijo y semillas de trigo sarraceno también contienen esta vitamina en cantidades moderadas.
Frutos secos:
Los frutos secos son ricos en nutrientes, surtidos, incluyendo minerales y proteínas. Almendras, especialmente los amargos, además de nueces de macadamia y nueces de la India, contienen vitamina B17, con almendras amargas líder de la lista. Macadamia viene después, y finalmente los anacardos. Sin embargo, los investigadores han demostrado que estos frutos secos son altamente tóxicos y han sido prohibidos en los Estados Unidos. Sin embargo, las almendras amargas se utilizan para la producción de extractos y licores que dan sabor distinto.
Fruta:Bayas -
incluyendo frambuesa, fresa, grosella negro, arándano, mora y - contienen cantidad admirable de esta vitamina anti-cáncer. No te olvides de la quinua, grosellas, y la mora! Sin embargo, el hecho sorprendente es que las bayas contienen vitamina B17 en cantidades bastante elevadas.
Brotes:
Caños de bambú de liderar esta lista con una dosis alta, seguida de brotes de alfalfa, garbanzos, y todo el gramo verde.
Hojas
:Las hojas de la alfalfa y el eucalipto contienen altas cantidades de hojas de espinaca vitamina B1 también son posibles fuentes de esta vitamina, pero en los rastros.
Tubérculos:
Revise su ñame favorito, la yuca y la batata. Todos contienen esta vitamina, con el líder de la yuca de la lista. A pesar de ser una rica fuente de proteínas, las hojas de yuca deben cocinarse adecuadamente para evitar la conversión de los glucósidos cianogénicos en cianuro.
Frijoles
:Optar por una variedad de frijoles para obtener la vitamina B1 Elige lugar de piedra, negro, riñón, lima, y garbanzos que son ricos en esta vitamina. Cocine o simplemente brotan y los incluyen en su dieta para obtener esta vitamina.
Una palabra de precaución:Al igual que con todos los ingredientes, hay posibilidades de efectos secundarios como dolor de cabeza y vómitos. Si experimenta estos síntomas, para después disfrutar de un vaso de jugo, vitamina C rica fruta - naranja, limón, uva o uvas.
Si bien no hay pruebas que demuestran que la vitamina B 17, relativo a las mujeres durante el embarazo y la lactancia negativamente, consulte con su ginecólogo antes de consumir cualquiera de estos alimentos para evitar reacciones alérgicas.
Ahora que sabes los distintos vitamina B 17 alimentos, cuando se le va a agregar a su dieta?
FELIZ LUNES OS DESEAMOS DESDE LA HERBOSURA.....Y SALUD PARA TODOS..
http://guidewhat.com/belleza/top-7-fuentes-naturales-de-vitamina-b17.php
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