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POTASIO SI.....UN OLIGOELEMENTO NECESARIO

7/7/2020

El potasio es un mineral que tiene muchas propiedades pero es muy conocido por compensar el déficit producido por la toma de laxantes y diuréticos.

El potasio (K) es el tercer mineral más abundante en nuestro cuerpo y está implicado en la reacción de los nervios, en el trabajo de los músculos y en el mantenimiento saludable de éstos.

Beneficios del potasio

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LAS FAMOSAS SALES DE SCHÚSSLER Y SUS BENEFICIOS

12/3/2020

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Las Sales de Schüssler:¨ El poder curativo de doce minerales.

Todo remedio bioquímico debe diluirse en la medida que no perturbe las funciones de las células sanas, pero que puedan corregirse los trastornos funcionales del organismo.¨ (W.H.Schüssler)
Con sus trabajos, resultado de largos años de investigación, Wilhelm Heinrich Schüssler (1821-1898) revolucionó el campo de la medicina en el siglo XIX al conseguir dar con un nuevo método de prevención y tratamiento de las enfermedades que, basandose enos principios de la Homeopatía, reducía considerablemente el número de remedios que ésta utiliza. Con su método “Terapia abreviada, basada en la histología y patología celular” este médico alemán estableció que “todo remedio bioquímico debe diluirse en la medida que no perturbe las funciones de las células sanas, pero que puedan corregirse los trastornos funcionales del organismo” y limitó a 12 los más de 1000 remedios con los que cuenta el homeópata. Se trata de las Sales de Schüssler, 12 importantes minerales obtenidos a partir de su dilución homeopática, que armonizan el metabolismo al tiempo que estimulan y regulan su capacidad autocurativa sin presentar riesgos de efectos secundarios ni contraindicaciones de ningún tipo.

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IMPORTANCIA DE LA VITAMINA E PARA TU SALUD.......DESCUBRE SUS MÚLTIPLES BENEFICIOS EN ESTE ARTÍCULO

30/1/2020

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Beneficios de la Vitamina E

La vitamina E se la considera la “Vitamina de la Juventud” dadas sus propiedades y beneficios de cara a reducir los síntomas del deterioro que sufrimos conforme avanza el paso del tiempo. Destacan su labor como Antioxidante y por combatir la Inmunosupresión que ocurre en las últimas etapas de la vida

¿Qué es la Vitamina E?
Es un tipo de vitamina liposoluble,

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VITAMINA D3, UNA ALIADA PARA TI A PARTIR DE LOS 50 AÑOS........DESCUBRE POR QUE EN ESTE BLOG.

16/10/2019

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LA NECESIDAD DE SUPLEMENTAR CON VITAMINA D3 A PARTIR DE LOS 50 AÑOS U ANTES............

Si ha nacido antes de 1969, este mensaje es prioritario para usted.

Vamos dejando atrás el buen tiempo y entramos en la época más fría y oscura del año, por lo que hay riesgo de que sus reservas de vitamina D estén bajo mínimos.

Todos estamos expuestos a este peligro. Nuestro tiempo de exposición al sol es reducido y nuestro organismo ya no puede producir suficiente vitamina D.

Pero a partir de los 50 años el riesgo de carencia aumenta aún más, ya que el envejecimiento de la piel hace que se sintetice cuatro veces menos vitamina D que en el caso de una persona más joven.

Esta carencia puede tener graves consecuencias, y precisamente por ello hoy tengo una información crucial que comunicarle al respecto.

Numerosos y espectaculares beneficios

La vitamina D afecta a 229 genes del genoma humano, lo que explicaría que una deficiencia en esta vitamina pueda estar en el origen de múltiples enfermedades.

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LA ALTERNATIVA SANA A LA LECHE DE ORIGEN ANIMAL, LAS BEBIDAS VEGETALES

24/8/2018

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LECHES VEGETALES; UNA SANA ALTERNATIVA A LA LECHE ANIMAL

Hoy en día, a pesar de que la leche de vaca es una de las más consumidas mundialmente, cada vez son más las personas que optan por el consumo de leches vegetales debido a sus propiedades y a las ventajas que éstas pueden aportar para la salud. El consumo de leche de vaca lleva asociados una serie de inconvenientes, tales como difícil digestión, mucosidades, intolerancia a la lactosa y problemas digestivos entre otros, que pueden ser fácilmente evitados substituyendo esta leche por las leches vegetales.
Las leches vegetales no lácteas elaboradas a base de agua e ingredientes vegetales. No contienen lactosa ni colesterol, la mayoría son de bajo contenido calórico, tienen un alto contenido en agua (hasta el 90%) y sus componentes son fáciles de asimilar y digerir. Además, contienen menos grasa que la leche de vaca, con un elevado porcentaje de grasas mono y poliinsaturadas, que benefician la salud cardiovascular. Su contenido en vitaminas del grupo B es notable, aunque no se encuentra vitamina B12 que se presenta casi exclusivamente en alimentos de origen animal. Tienen un considerable contenido en potasio, y la relación sodio/ potasio es muy buena.
Por todo ello, es una excelente alternativa no solo para las personas que eligen llevar una dieta sana y equilibrada y para quienes escogen seguir una dieta vegetariana, sino también para aquellos grupos de población que por circunstancias especiales no toleran alguno de los componentes presentes en las leches animales, como la lactosa o las proteínas de la leche de vaca, al igual que para personas con problemas de digestiones lentas, colon irritable, estreñimiento, diarreas…
Existen diferentes tipos de leches vegetales, dependiendo de su procedencia. Por una parte, podemos encontrar aquellas que provienen de los cereales, como el arroz, avena, espelta o cebada, las cuales se caracterizan por su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales. Por otra parte, existen leches vegetales derivadas de los frutos secos como almendras, avellanes, sésamo o nueces. Estas son muy nutritivas y completas y son fuente de ácidos grasos de calidad y calcio. Por último, se encuentran leches vegetales procedentes de las legumbres, como es el caso de la leche de soja, con un alto contenido en proteínas de alta calidad.

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DALE VITALIDAD A TU ORGANISMO CON ESTE MULTIVITAMÍNICO APTO PARA TODOS LOS DE CASA......

6/2/2018

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RECARGA TU ORGANISMO CON ESTE MULTIVITAMÍNICO......TE SENTIRÁS NUEV@........

VitaForce es un tónico multivitamínico natural adecuado para niños, adultos y ancianos.
Su equilibrada fórmula a base de cereales, frutas, levadura de cerveza, polen y miel, aporta al organismo la energía, vitaminas y minerales que el cuerpo necesita.
Todos los ingredientes que componen el jarabe VitaForce® son de origen vegetal y 100% naturales.

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LA ESCUTELARIA, UNA PLANTA ANTIESPASMÓDICA, RELAJANTE, ANTI INFECCIONES, BRONQUITIS, HEPATITIS, CONTROLA LA EPILEPSIA Y MUCHO MÁS

10/11/2017

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Escutelaria: sus Propiedades y Aplicaciones en la Medicina

Existen dos tipos de esta hierba: la escutelaria americana y la asiática.

La Escutelaria Asiática
La Scutellaria baicalensis (asiática), es un miembro de la familia de la menta, crece en China y en Rusia, y su raíz se utiliza en la herbolaria tradicional china
La Escutelaria se recomienda en medicina para:

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ACEITE DE KRILL.....FUENTE DE SALUD

3/8/2017

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EL ACEITE DE KRILL UN ANTIINFLAMATORIO NATURAL Y MUCHO MAS
Hoy en día son pocas las personas que consumen una cantidad de omega 3 adecuada, por lo que la suplementación es una opción más que interesante. En este sentido, cabe recordar que el omega 3 nos aporta diferentes beneficios como son: disminución de los niveles de triglicéridos y colesterol, disminuye la presión arterial en personas hipertensas, tiene funciones antiinflamatorias… Por todo esto y mucho más, en este artículo vamos a hablar del aceite de krill, el cual es alto en omega 3 y fosfolípidos.

¿Qué es el aceite de krill?
El aceite de krill procede de un pequeño crustáceo parecido al camarón que se alimenta principalmente de algas (fitoplancton), y que es el principal alimento de ballenas, mantas y tiburones ballena. Habita en los mares de la Antártida, la costa oeste de la isla de Vancouver, Rusia, Ucrania y Japón.
En estos países y otros como Corea del Sur y Taiwán el krill es un alimento tradicional y se utiliza para variedad de platos, sopas y ensaladas.

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