UN PODEROSO ANTIINFLAMATORIO.........VITAMINA K2 O MK7
- De acuerdo con una nueva investigación, un tipo específico de vitamina K2 (MK-7) podría ayudar a prevenir la inflamación
- La vitamina K2, particularmente la menaquinona-7 (MK-7), ha sido objeto de una amplia investigación, ya que se queda activa en su cuerpo por más tiempo lo que le permite a su cuerpo beneficiarse de niveles mucho más bajos
- La vitamina K2 actúa sinérgicamente con un número de otros nutrientes, incluyendo el calcio y la vitamina D; una de sus funciones biológicas es ayudar a mover el calcio a las áreas apropiadas en su cuerpo, como los huesos y los dientes
- La MK-7 se encuentra en altos niveles en los alimentos fermentados a base de soya como el natto, algunos quesos como el Edam y Brie, y también pueden ser tomados en forma de suplemento
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