PROBIÓTICOS Y PLANTAS QUE MEJORAN TU SALUD DIGESTIVA
El sistema digestivo necesita la presencia y beneficios de los probióticos que son microorganismos como las bacterias y se encuentran normalmente en el tracto digestivo de nuestro cuerpo. Pero este tipo de bacterias en vez de generar problemas de salud, estas bacterias amigas establecen una relación simbiótica con el cuerpo y pueden llegar a jugar un papel en la digestión y en el sistema inmunológico. Los probióticos se encuentran en algunos alimentos que podemos ingerir y también pueden tomarse en forma de suplemento alimenticio.
Tipos de Probióticos
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