BENEFICIOS DE LA QUERCETINA, PROPIEDADES UNA GRAN DESCONOCIDA
-Hoy te hablamos de un grupo de alimentos probablemente desconocido para ti: los alimentos ricos en quercetina. Nutrirnos correctamente implica conocer una serie de elementos que forman parte de nuestra alimentación y que nos pueden aportar fantásticos beneficios y propiedades a nuestro organismo y nuestra salud. Vitaminas, minerales o proteínas son los más conocidos, pero existen otros nutrientes que también nos pueden dar grandes resultados y que la mayoría de nosotros desconocemos.
Hoy sumamos otro nombre a la lista de nutrientes que no pueden faltar en tu alimentación: los alimentos ricos en quercetina o quercitina, un flavonoide indispensable para tu corazón… y para tu pelo.
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